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如何让毛孔细腻

女，18 岁，上海
我的毛孔粗大，看起来不好看，我想问问，有没有什么方法可以快速地、有效地让毛孔变细腻？
#收缩毛孔
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2021-08-12 471人阅读
丁金萍主治医师 / 整形美容科
北京医院 / 三甲
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皮脂腺分泌旺盛堵塞毛孔，可以引起毛孔粗大、皮肤粗糙。

需要重视面部的清洁尤为重要，可以使用去油脂、去角质的洗面奶对面部仔细清洗。

卸妆要彻底，避免残留阻塞毛孔导致毛孔粗大。

平时可使用带有清洁功能的面膜，将毛孔深处的脏东西带出来，配合使用收缩毛孔的化妆品收缩毛孔。

要养成良好的饮食及生活习惯，早晚清洁面部或者卸妆后及时清洗面部，避免熬夜，避免吸烟饮酒，少吃辛辣、刺激性食物。

控制糖分和油脂食物的摄入，多补充维生素，特别是含有维生素B6、B12的食物，能抑制皮脂脂肪酸的过度分泌。

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