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女生胸怎么样算下垂

女，30 岁，上海
随着年纪的增长，皮肤松弛，胸部也慢慢下垂，我也一直有在保养，想问下怎样的胸部算下垂呢？
#乳房下垂矫正
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2021-08-05 740人阅读
丁金萍主治医师 / 整形美容科
北京医院 / 三甲
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观察胸部下垂的症状，其实是很简单的，可以找一面镜子用眼睛测量，轻度的乳房下垂，就是乳房下垂超过乳房下皱襞1到2厘米，中度的2到3厘米，重度可能超过十厘米。

如果已经出现了不同程度的下垂症状，那么比较有效的方法就是通过按摩，之后减少上下跳跃，及时补充优质的高蛋白食物，维持体内的激素水平，可以让胸部饱满坚挺。

也可以通过注射自体脂肪填充的方式进行治疗效果都是比较明显的。

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