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运动能减双下巴吗

女，28 岁，成都
我有明显的双下巴，看起来很不好看，想了解一下运动能减掉双下巴吗？
#去双下巴
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2021-07-14 603人阅读
程海艳主治医师 / 整形美容科
首都医科大学附属北京友谊医院 / 三甲
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运动可以减掉双下巴，比如平时可以每天坚持进行体育锻炼一个小时左右，在饮食上也加以控制，长期坚持可以有效去掉双下巴。

运动前双下巴需要的时间比较长，如果想要快速见到效果，比较理想的方法是去医院进行下巴抽脂手术。

下巴抽脂手术在目前比较流行，是通过抽脂的形式将皮下过多的脂肪抽取出来，减少脂肪细胞数量，从而消除双下巴，术后下巴线条会变得更加美观，看上去也比较自然，脸部轮廓会得到改善。

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去双下巴

项目简介

双下巴的产生主要与下颌局部脂肪堆积有关，去双下巴就是通过吸脂术将下颌脂肪吸出以达到恢复下颌曲线的目的。常见的吸脂术包括传统的注射器吸脂、电动负压吸脂、超声吸脂、电子吸脂、共振吸脂及新兴的水动力吸脂等。

适用人群

有下颌脂肪袋的中青年且皮肤弹性好者
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