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怎样让皮肤变得紧致

女，31 岁，南宁
感觉自己的面部松弛下垂很严重，不知道应该怎么解决。想知道怎样让皮肤变得紧致？
#嫩肤
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2021-06-30 720人阅读
专家
赵成利主任医师 / 整形美容科
广东省人民医院 / 三甲
医生预约

想要让皮肤变得紧致，可以做面部的保健操促进皮肤修复，另外还可以直接去医院的整形科直接就诊。

找经验丰富的医生根据具体的情况来全面的治疗，另外在饮食上注意保持饮食的清淡，不要吃些辛辣油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要摄入充足的维生素c。

还要注意不要熬夜。

保持充足的睡眠。

不要受到太阳的直射。

做好防晒的工作，现在要多做一些面部的保健按摩运动。

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动力性皱纹者（在面部表情肌运动时产生的皱纹）； 静态性皱纹者（皮肤弹性降低，即使在肌肉静止时皮肤仍有皱纹存在）； 面部皮肤松弛下垂者； 皮肤全层老化者（皮肤无弹性、鱼鳞状的多向皱纹）。
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