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脱发严重吃什么水果蔬菜有用

男，34 岁，广州
我脱发问题比较严重，头发变得很稀疏，特别影响外观形象，想知道脱发严重吃什么水果蔬菜有用呢？
#治疗脱发
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2021-06-28 412人阅读
专家
李钢副主任医师 / 整形美容科
郑州大学第二附属医院 / 三甲
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脱发严重可以适当多吃些富含维生素的蔬菜水果，比如白菜、菠菜、西兰花以及苹果、橙子、香蕉等。

多吃这些蔬菜水果，可以补充身体需要的维生素和微量元素，对于脱发问题会有一定的改善作用。

但脱发严重，单纯靠饮食调理，可能效果不理想，还需要去医院就诊，在医生指导下使用药物调理，如果毛囊已经受损，可能单纯使用药物治疗效果不好，可以配合头发种植手术治疗。

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治疗脱发

项目简介

治疗脱发在现代美容审美观中，头发也是审美要素之一，是构成容貌美的重要组成部分，一头飘逸柔顺、乌黑亮泽的头发能传递出青春活力的信息，给人带来美感和美丽，而脱发则会严重影响容貌美，脱发患者可以通过毛发移植术、头皮扩张修补术及激光、冷冻等物理疗法及中医方法来治疗，毛发移植术对于治疗脱发效果较好，而物理疗法和中医对治疗脱发更多是辅助作用。

适用人群

适于脱发患者
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