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青少年长黑头怎么去除

女，18 岁，深圳
我的皮肤上长出了一些黑头，看上去特别影响美观，很想去除黑头，想知道青少年长黑头怎么去除呢？
#去黑头
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2021-06-07 753人阅读
专家
冯晓玲副主任医师 / 整形美容科
华中科技大学同济医学院附属协和医院 / 三甲
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青少年长黑头首先要注意皮肤清洁卫生，要每天早晚坚持清洁皮肤，可以使用比较温和的洗面奶来清洗，平时也要清淡饮食，不要吃油腻辛辣的食物以及甜食，多吃些富含维生素的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，多喝水。

还要保证睡眠充足，不要熬夜。

如果黑头问题比较严重，也可以去专业医疗机构做光子嫩肤治疗，通过这种方法能够有效去除黑头，而且不会对正常皮肤组织造成伤害，安全性比较高。

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祛黑头

项目简介

黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。所以，清除过剩油脂和控油是关键。男士肌肤角质层厚，毛孔更粗大，毛囊炎症较重，油脂分泌旺盛，具有新陈代谢快的特点。女士肌肤角质层薄，毛孔娇嫩，毛囊炎症轻，油脂分泌小，皮肤嫩等肌肤特点和新陈代谢慢的生理特点。故去黑头应男女有别。

适用人群

面部有黑头者。
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