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后腰的赘肉怎么减下去

女，27 岁，内江

我的后腰有明显的赘肉，很影响身材曲线美观，想要减肥，后腰的赘肉怎么减下去呢？

#瘦腰

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2021-05-27 274人阅读

专家

李虹副主任医师 / 整形美容科

医生预约

后腰的赘肉可以通过运动锻炼的方法来减肥，比如可以经常转呼啦圈或者是做俯卧撑，也可以坚持跑步，长期坚持能够起到不错的效果。

如果想要快速见效，也可以考虑做抽脂手术。

这项手术在目前比较流行，对于局部肥胖有着显著的减肥效果，手术时医生会使用专业的抽脂仪器伸入皮下脂肪层，将堆积的过多脂肪抽取出体外，从而达到减肥效果。

术后腰部赘肉会得到有效去除，整体身材会变得更加的匀称美观，效果也很自然，并且效果不容易反弹。

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