我最近出去玩了一圈，回来后变了一个人，晒的脸和胳膊，脖子都黑黑的，甚至胳膊上和袖子出现了分界线，穿上其他的衣服很难看，我自己都快急死了，有什么好办法能美白皮肤。想得到怎样的帮助：美白皮肤有哪些好办法呢？
我想美白皮肤,有什么好方法吗？
女，20 岁，淮北
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