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下巴肉太多怎么减

女，25 岁，内江
下巴部位的肉有好多的，显得我脸特别大，请问下巴部位的肉太多该怎么减？
#去双下巴
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2020-07-07 873人阅读
专家
邬寿贞副主任医师 / 整形美容科
上海交通大学医学院附属第九人民医院 / 三甲
医生预约

下巴部位肉多可以通过运动来改善，让面部和身体肌肉放松，双眼直视前方，接着两边嘴角尽力的往下牵拉，每次牵拉要感觉到肌肉硬缩紧的感觉。

每次动作保持10秒钟，每天反复练15次左右，长期坚持可以起到减下巴的效果。

另外，也要控制饮食，平时避免吃高热量的食物。

其次，还可以通过吸脂手术减双下巴，需要时间比较短，安全性高，术后效果明显，而且可以长久维持。

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去双下巴

项目简介

双下巴的产生主要与下颌局部脂肪堆积有关，去双下巴就是通过吸脂术将下颌脂肪吸出以达到恢复下颌曲线的目的。常见的吸脂术包括传统的注射器吸脂、电动负压吸脂、超声吸脂、电子吸脂、共振吸脂及新兴的水动力吸脂等。

适用人群

有下颌脂肪袋的中青年且皮肤弹性好者
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