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青春期脸上长痘怎么办

女，18 岁，成都
我现在处在青春期，脸上长了很多的痘痘，想咨询一下医生这种情况应该怎么办？
#祛痘/痘印
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2020-06-11 547人阅读
专家
柳晖主任医师 / 整形美容科
深圳市宝安区人民医院 / 三甲
医生预约

青春期脸上长痘，应该注意日常调理，平时饮食上要以清淡为主，可以多吃一些维生素c含量比较丰富的蔬菜或者水果，但是不要吃辛辣、刺激性的食物和过于油腻的食物。

平时应该保持面部清洁卫生，洗脸的时候应该使用温水，不要过冷或者过热，以免刺激皮肤。

此外，还应该保持充足的睡眠时间，不要过于劳累，不要经常熬夜。

如果青春痘过于严重，可以选择激光去除，术后效果理想，还可以改善皮肤肤质。

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