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减肚子赘肉方法

女，32 岁，上海

最近吃得多睡得多，渐渐的肚子上的脂肪也变多了，请问怎么减掉肚子上的赘肉？

#瘦肚子

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2020-06-04 349人阅读

专家

陈兵副主任医师 / 整形美容科

医生预约

想要减掉肚子上多余的赘肉，可以摇呼啦圈，每天摇半个小时左右，长期坚持能够使肚子上的脂肪燃烧，使肚子上的脂肪变少。

此外，想要快速减肚子的话，还可以选择做吸脂手术或者溶脂手术，这两种手术操作起来比较快，恢复需要的时间不是很长，大概一到三个月左右就能够基本恢复，恢复之后可以使爱美者的整个身材看起来更加的凹凸有致，而且效果维持的时间也是比较长的。

但做完手术减肚子之后要注意护理，短期之内不要洗澡，避免手术区沾到水引起感染发炎。

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