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怎么把肚子上的肥肉减掉

女，26 岁，深圳
我的肚子比较大，一直想要瘦身，但是减不下来，请问怎么把肚子上的肥肉减掉？
#瘦肚子
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2020-06-03 774人阅读
魏星主治医师 / 整形美容科
郑州大学第二附属医院 / 三甲
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想要把肚子上的肥肉减掉需要注意控制好饮食，同时每天进行运动，需要每天身体的消耗大于身体的摄入量，长期坚持会有一定的瘦肚子和瘦身效果。

一般肚子较大，多数因为脂肪堆积在腹部所引起，可以通过吸脂手术来达到减肥效果。

其主要是将肚子上多余的脂肪抽出体外达到瘦肚子的目的，手术见效时间比较快，而且手术过程中相对安全，一般不会对身体造成大的伤害，恢复后瘦肚子的效果自然。

不过吸脂瘦肚子的费用较高，通常需要10000~30000元（6-8个部位）。

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项目简介

腹壁由浅入深分为6层：皮肤、皮下组织(浅筋膜)、肌层、腹横筋膜、腹膜外脂肪及腹膜壁层，与腹壁去脂塑形关系密切的主要是浅三层。腹部脂肪堆积显著影响人的体型美并可能导致多种疾病，腹部塑形就是通过各种医疗技术手段来减少腹壁脂肪含量，塑造理想体型。常用的手段有药物减肥、脂肪抽吸术、腹壁成型术等。

适用人群

适用于体重相对正常，但腹部脂肪过多，腹部皮肤无严重松弛者。
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