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腰上的肉怎么减掉

女，29 岁，上海
我腰部上的肉特别多，脂肪很厚重，想问一下医生，腰上的肉怎么减掉？
#瘦腰
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2020-06-03 247人阅读
专家
黄立副主任医师 / 整形美容科
华中科技大学武汉同济医学院附属同济医院 / 三甲
医生预约

腰上的肉可以通过运动、平时多锻炼来减掉，比如每天坚持跑步，这样对减肥有较好效果，不过其需要的减肥时间较长，平时如果不注意合理饮食，出现反弹的几率较大。

如果想选择一种更加稳定、见效更快的方法，求美者可以选择做吸脂手术，这种方法需要在腰部合适位置做切口，并用相应的负压设备，从中抽取多余的脂肪，以此来达到减肥的效果。

手术形成的伤口较小，一般不会造成严重的损伤，术前选择正规有资质的医院或者大型机构，手术的安全性更有保障。

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瘦腰

项目简介

腰部是很容易堆积脂肪的部位；瘦腰部，是将皮下深层脂肪吸出，留下紧贴表层皮肤，约1厘米厚的浅层脂肪，大量的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变薄，腰部从臃肿变得平坦。

适用人群

适用于体重相对正常，但腰部脂肪过多，腰部皮肤无严重松弛者。
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