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怎样瘦小腹上的赘肉

女，29 岁，深圳
我小腹的赘肉很多，腹部显得很肥胖，想咨询一下怎样瘦小腹上的赘肉？
#瘦肚子
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2020-05-28 406人阅读
专家
辛敏强副主任医师 / 整形美容科
中国医学科学院整形外科医院 / 三甲
医生预约

小腹上的赘肉可以通过做仰卧起坐减掉，在做仰卧起坐的时候，腹部会产生一定的热量，长此以往就可以把腹部上的赘肉减掉，但是这种方法减肥的效果并不是很明显，而且需要的时间也比较长。

此外，也可以选择吸脂的方法把赘肉减去，这种方法主要是在腹部的合适位置做一个小切口，然后用真空负压设备，从切口处把多余的脂肪组织抽取出来，这样就能够减掉赘肉，达到理想的减肥效果，见效时间是比较快的。

而且这种方法形成的创口比较小，术后的效果自然，维持的时间也比较长久。

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项目简介

腹壁由浅入深分为6层：皮肤、皮下组织(浅筋膜)、肌层、腹横筋膜、腹膜外脂肪及腹膜壁层，与腹壁去脂塑形关系密切的主要是浅三层。腹部脂肪堆积显著影响人的体型美并可能导致多种疾病，腹部塑形就是通过各种医疗技术手段来减少腹壁脂肪含量，塑造理想体型。常用的手段有药物减肥、脂肪抽吸术、腹壁成型术等。

适用人群

适用于体重相对正常，但腹部脂肪过多，腹部皮肤无严重松弛者。
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