平时我烦躁的时候会偶尔抽烟喝酒，但是最近比较少了。这段时间发现我的皮肤变得比较暗沉而且没有光泽，我觉得很奇怪，我平常每天晚上睡觉前都卸妆睡觉的。我想开始保养一下皮肤先。但是不知道怎么做。想得到怎样的帮助：日常美白可以用什么方法呢？平常注意什么呢？
美白可以用什么方法呢？
女，25 岁，义乌
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