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如何改善肤色暗沉

女，26 岁，珠海
我皮肤一直都不太好，特别是最近这两年比较劳累，脸部皮肤看起来非常暗沉，请问如何改善皮肤暗沉现象？
#嫩肤
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2020-03-17 598人阅读
邱伟主治医师 / 整形美容科
昆明医科大学第二附属医院 / 三甲
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想要改善皮肤暗沉现象，首先就需要进行内部调理，养成良好的生活作息习惯，避免暴饮暴食，不可抽烟喝酒，同时进行适当的运动。

另外也可以多吃一些富含维生素c以及补气养血的食物，长期坚持会有一定的改善效果。

但是现在的医疗美容技术也比较发达，所以想要改善皮肤暗沉现象，可以采用激光手术和光子嫩肤手术，此两项手术能够有效的淡化皮肤黑色素，再通过新陈代谢排出体外，可以使皮肤变得白皙光滑，而且手术方法安全，术后的效果也比较的明显。

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