我的皮肤是比较黝黑的那种，所以一直以来，买衣服这些都好，我都不敢买太过鲜艳的颜色，怕穿上身会太难看，所以一直以来，我都挺烦的，最近听人家说美白皮肤是可以调理出来的。想得到怎样的帮助：美白可以通过哪几方面？
美白可以通过哪几方面？
女，22 岁，十堰
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