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腰部的肉怎么减

女，31 岁，重庆
我是上班族，经常坐着，导致腰部的赘肉很多，感觉不太健康，想知道腰部的肉应该怎么减？
#瘦腰
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2020-02-14 492人阅读
专家
傅荣主任医师 / 整形美容科
四川省人民医院 / 三甲
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腰部赘肉减肥的比较好的办法是腰部吸脂，即通过水动力吸脂仪或者共振吸脂仪，能够将腰部两侧的赘肉里面的脂肪直接吸出去，这种整形方法伤口不会很大，而且恢复的很快，见效也相对较快，只要在手术后做好自我护理，就能在一到三个月内恢复自然。

与此同时，还要进行一些运动，在饮食上进行一定的控制，这样也能更好的辅助把腰部的赘肉都甩掉。

吸脂手术虽然可能有些疼痛，但恢复后比较自然，也不会反弹，对于爱美者来说是不错的选择。

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瘦腰

项目简介

腰部是很容易堆积脂肪的部位；瘦腰部，是将皮下深层脂肪吸出，留下紧贴表层皮肤，约1厘米厚的浅层脂肪，大量的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变薄，腰部从臃肿变得平坦。

适用人群

适用于体重相对正常，但腰部脂肪过多，腰部皮肤无严重松弛者。
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