我这几天有黑眼圈了,好难看的,怎么办啊

女,38 岁,九江
我这几天有黑眼圈了,好难看的,怎么办啊
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2017-10-26 467人阅读

熬夜加班,经常过夜生活等不良的作息习惯都是引起黑眼圈的主要因素,因此,要想消除黑眼圈,那么就必须养成良好的作息习惯。

每天早睡早起,让自己的眼睛得到足够的休息,缓解眼睛的压力。

通过食疗来调理猪肝、黄豆、芝麻、鸡肝、花生等食物都含有丰富的维生素A,维生素A能够很好的消除黑眼圈。

另外,还可以多泡一些红枣或者枸杞茶喝。

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