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正确的瘦肚子方法

女，26 岁，肇庆

肚子上的赘肉越来越多，导致我的腰看起来也很粗，所以想问一下正确的瘦肚子的方法是什么呢？

#瘦肚子

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2020-02-06 400人阅读

专家

冯晓玲副主任医师 / 整形美容科

医生预约

目前可以瘦肚子的方法也是有很多的，例如爱美者可以选择通过做仰卧起坐，转呼啦圈以及瑜伽锻炼等方式来达到瘦肚子的效果，这些方法的效果都是比较不错的，也可以去医院选择激光溶脂或者是传统吸脂手术。

手术瘦肚子的效果会更加显著，并且见效也会更快，只不过在手术的过程当中会给人体组织带来创伤，所以在手术之后也需要爱美者做好对手术部位的护理保养工作，在医生的指导下穿好紧身衣；饮食方面以清淡的食物为主，不吃辛辣刺激的食物。

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