昨天我刚去做了个植发，看起来很不错，就是不知道，我做了这个植发之后，应该吃些什么东西，可以让我的头发能乌黑发亮呢，反正我在家里面也没有什么事情，就搞搞这些食物的研究。想得到怎样的帮助：植发后可以吃什么食物。
植发后可以吃什么食物呢？
男，56 岁，永州
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