美白需要注意些什么?

女,30 岁,福州
上个月去海南玩了一趟,整天晒太阳,结果回来之后变的特别黑,尤其是自己的脸颊,跟个黑炭一样,我该怎么美白一下啊,而且需要注意些什么吗,怕搞坏皮肤呢。想得到怎样的帮助:美白需要注意些什么?
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2018-01-07 424人阅读

你好,美白不能急于求成,要循循渐进。

最需要注意的是避免阳光暴晒。

多食蔬菜水果,特别是含维生素C多的食物对皮肤变白是有好处的。

注意适当的休息和充足的睡眠是必要的,生活要规律也是很重要。

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