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如何减掉脂肪

女，26 岁，深圳
我的腹部堆积了很多脂肪，而且脂肪堆积的问题还比较严重，请问如何减掉脂肪？
#巨乳缩小
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2019-12-19 945人阅读
专家
刘暾主任医师 / 整形美容科
中国医学科学院整形外科医院 / 三甲
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想要减掉腹部的脂肪，可以每天坚持运动锻炼，同时严格的控制饮食，这样能够起到一定的减肥瘦身作用，但是这种方法见效比较缓慢，如果想要快速的减掉腹部的脂肪，建议去美容整形机构做吸脂手术或者是做光纤溶脂。

这两种方法见效迅速，而且也是美容整形机构比较常用的减肥瘦身的方式，对于局部的减肥瘦身起到的效果会更明显。

手术之后一般不会产生太大的副作用，但是术后短时间内局部皮肤有可能会出现松弛的反应，所以要穿塑身衣来塑形。

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