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减肚子赘肉的办法

女，28 岁，重庆

可能因为我长期坐着工作的原因，我肚子上的赘肉很多，想知道减肚子赘肉的方法有哪些呢？

#瘦肚子

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2019-12-16 330人阅读

专家

李钢副主任医师 / 整形美容科

医生预约

想要减掉肚子上赘肉的话，爱美者可以在生活中通过运动锻炼的方式进行减肥，例如转呼啦圈，仰卧起坐等方式都具有不错的减肥效果。

除此之外，也可以去医院采取腹部吸脂手术。

这个手术的效果还是比较不错的，在短时间可以去除肚子上多余的赘肉，让腹部线条变得更加流畅优美。

并且在人体成年之后，脂肪细胞一般不具有重生的可能性，因此手术效果的维持时间也相对较长，一般都不会出现反弹的问题。

只不过在做完腹部吸脂手术之后，也需要在医生的指导下做好腹部的护理。

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