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牙垢的清洁方法

女，18 岁，东莞

我牙齿上的牙垢比较多，看起来非常明显，请问牙垢的清洁方法是什么？

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2019-12-15 498人阅读

专家

邬寿贞副主任医师 / 整形美容科

医生预约

清洁牙垢可以去口腔医院做超声波洗牙或者是做磨砂洗牙，可以有效的去除牙垢，起到的效果比较明显，而且不会损伤到牙齿。

每年都应该定期去口腔医院清洁牙垢，这样可以有效的降低牙齿疾病产生的概率，有益于牙齿的健康。

清洁完牙齿之后，短时间内牙齿会比较敏感，在恢复期间要注意严格的控制饮食，不要吃过于坚硬的食物，否则很容易造成牙齿疼痛，日常生活当中要注意加强牙齿和口腔的清洁卫生，要养成好的刷牙习惯，这样对牙垢能够很好预防。

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