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怎么清洁牙齿

女，18 岁，珠海

我的牙齿有些发黄，想要去口腔诊所清洁牙齿，请问怎么清洁牙齿？

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2019-12-14 449人阅读

专家

李小林主任医师 / 整形美容科

医生预约

清洁牙齿可以考虑做冷光美白，也可以选择做磨砂洗牙，这两种清洁牙齿的方法，起到的效果是比较明显的，可以有效的改善牙齿发黄的现象，而且对牙齿不会产生太大的刺激性，每年都应该定期清洁牙齿，这样有益于牙齿的健康，可以有效的去除牙结石，降低虫牙产生的概率。

清洁完牙齿之后，短时间内要严格的控制饮食，不要吃过冷过热的食物，否则对牙齿会产生刺激，容易造成牙齿酸痛。

日常生活当中也应该养成好的刷牙习惯，早晚都应该各刷牙一次。

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