我们这边因为风沙大的关系，几乎所有的人脸上都有雀斑，可是我是一个特别爱美的人，脸上有雀斑特别不能忍受，像我这种情况如何注意饮食才能淡化雀斑呢？想得到怎样的帮助：脸上有雀斑的人如何注意才能淡化雀斑？
脸上有雀斑的人如何注意才能淡化雀斑？
女，26 岁，福州
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