从小皮肤就不是很白，小时候也不太在意，也是长大了之后，看到别人的皮肤白白的心里很是羡慕，用过很多种方法，但是效果一直都不是很好，听别人说吃苹果多美白有帮助，不知道真的假的。想得到怎样的帮助：吃苹果对美白有帮助吗？
吃苹果对美白有帮助吗？
女，25 岁，长春
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