现在天气越来越热了，并且我的工作是走物流的，平时都是在外面跑，很难避免自己的皮肤不被晒黑，从上个月的时候就能够明显的看出我脸上的皮肤黑了很多，我也用了一些美白的面膜，可是没有什么效果。想得到怎样的帮助：请问用什么方法美白的效果比较好呢？
用什么方法美白的效果比较好呢？
女，31 岁，洛阳
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