胸部下垂,怎么恢复呢

女,33 岁,运城
胸部下垂,怎么恢复呢
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2017-10-21 3064人阅读

1~内衣很重要,合适自己的调整型内衣更重要,所以一定要去试,没有牌子介绍,只有合适与否…要有效果就得坚持2~专门适合胸部的运动很重要,建议选择瑜伽,游泳这些对于肌肉的升收紧都有很好的效果,但也要坚持…3~作些乳房的按摩,自己在家也可以作,洗澡时作些提升乳房的动作效果也很明显,不过建议不要胡乱进行按摩导致其他胸部疾病。

4~通过医疗方式改善(一般严重的下垂,或者前几种改善无效且对胸部外形要求较大的人群)

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