产后缩阴方法?

女,26 岁,台州
上一年年初生了小孩的,我是顺产的,当时小孩就有7斤啊,缝了我六针啊,自从生完小孩之后,我的阴道也扩了很多啊,每次和老公性生活,老公都说哪里不紧了,所以我想缩阴啊。想得到怎样的帮助:产后缩阴方法是怎么样呢?
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2017-12-27 1154人阅读

你好,传统的缩阴方法有运动锻炼法,平时反复做中断排尿训练,阴部收缩运动,提肛运动,亦可以通过坚持瑜伽练习,持之以恒可以明显改善盆底肌肉张力,改善阴道松弛现象,快速有效的方法是去正规医院做阴道整形术。

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