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什么方法可以减手臂

女，23 岁，东莞

手臂很粗，手臂上的赘肉有很多，看着很难看，请问什么方法可以减手臂？

#瘦手臂

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2019-08-24 549人阅读

专家

刘暾主任医师 / 整形美容科

医生预约

如果求美者手臂粗，那么是可以采用手臂吸脂的方式来达到减脂效果。

吸脂手术可以在短时间内达到局部减脂瘦身的效果，但是也是有副作用的，可能出现头晕、恶心、皮肤凹陷等术后并发症。

所以说如果求美者决定手术，一定要选择有正规资质的医院或美容机构。

同时想要减肥可以在平时注意养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食。

同时要避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼，局部瘦身可以辅助进行局部的推拿按摩，都是比较好的瘦手臂方法。

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