植发手术后适合吃些什么食物?

男,46 岁,义乌
我的发质一直都不好,头发颜色还有点黄,最近工作压力大还总是出现掉头发的现象,每次起床就发现自己的枕头上掉了很多的头发,之后我就去做了植发的手术,觉得效果还不错。想得到怎样的帮助:请问植发手术后可以吃些什么食物?
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2017-12-21 942人阅读

你好,植发后饮食要清淡,术后禁用腥辣刺激性食物,禁烟酒,多实用富含维生素的新鲜水果蔬菜。

也可以吃些阿胶、大枣、黄芪等益气生血的药物,还有就是薯类、核桃、黑豆、黑米等黑色食物对于植发后头发的生长也有很大帮助。

多吃含胶原蛋白的食物,如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨,这些食物对于毛发的恢复和健康成长都是有利的。

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