植发之后吃什么有帮助?

男,23 岁,义乌
我生病的时候掉了很多的头发,现在每天吃药都没怎么长起来,特别的烦恼,想头发快点长好,准备去做个植发,不知道之后要怎么注意饮食比较好。想得到怎样的帮助:植发之后怎么注意饮食?
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2017-12-21 699人阅读

你好,植发后饮食要清淡,术后禁用腥辣刺激性食物,禁烟酒,多实用富含维生素的新鲜水果蔬菜。

也可以吃些阿胶、大枣、黄芪等益气生血的药物,还有就是薯类、核桃、黑豆、黑米等黑色食物对于植发后头发的生长也有很大帮助。

多吃含胶原蛋白的食物,如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨,这些食物对于毛发的恢复和健康成长都是有利的。

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