平常美白要注意什么?

女,19 岁,包头
我近年19岁,皮肤有点偏黑,看见周边同学那白嫩的皮肤,很是羡慕。不知道自己还能不能改善一下。我也想美白,想问一下平常美白需要注意些什么?想得到怎样的帮助:平常美白要注意什么?
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2017-12-20 565人阅读

日常生活中多吃些富含维生素C的果蔬,如橙子、柠檬、山楂、苹果、葡萄、奇异果,香蕉,鲜枣及番茄、菜花、冬瓜、洋葱、青椒等,可干扰黑色素生成,加快还原变白。

一些日常食品的巧妙配合,更能收到意想不到的美白肌肤效果

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