我现在感觉因为自己胸部太小，导致的我严重的不自信，就是因为小时候营养不良发育不好，现在胸部小穿衣服不好看，自己也感觉非常的自卑，非常的苦恼，非常想丰胸。想得到怎样的帮助：想丰胸是什么办法安全还有效果的啊？
怎么丰胸效果好点啊？
女，34 岁，兰州
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