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小腿不直怎么矫正？不要手术。最好是运动。

女，16 岁，内江
大腿直，小腿不直，有缝隙，但脚踝可以闭合。应该算是x0型腿。很苦恼啊。怎样矫正？
#肚脐矫正
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2017-12-10 2024人阅读
专家
傅荣主任医师 / 整形美容科
四川省人民医院 / 三甲
医生预约

你好，矫正o型腿可以有下列方法：一·直立，两脚并拢。

站直，膝盖两手扶膝做向正前方的下蹲运动，做20-30次。

二·用膝盖夹住毛巾，膝盖用力夹紧，然后稍微弯曲（半蹲姿势），的姿势维持十秒，回到原来的姿势，同一动作反复3~5次。

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