想瘦脸有没有什么好的办法?

女,13 岁,衢州
有点胖原来没有考虑过,现在突然想瘦脸有什么好的办法么?曾经的治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:瘦脸的好方法最快的
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2017-12-10 659人阅读

你好,想瘦脸,有可能有是因为你的骨骼因素、有可能是咬肌水平、面部脂肪堆积。

但是我猜想你可能属于最后一种吧。

不要担心,你应该经常做有氧运动(比如跑步、游泳、健身)。

有助于加快新陈代谢,促进脂肪燃烧。

进而预防或消除因体内脂肪过剩所造成的面部肥胖和双下巴。

经常熬夜且睡眠不足的人往往伴随激素分泌失调,血液中饥饿素分泌旺盛,因此吃的更多,也更容易发胖。

每晚睡足7-8小时至关重要。

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1000-220000元

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