有什么好的丰臀的方法?

女,20 岁,苏州
我的朋友最近去医院看医生,说想要丰臀,因为她对自己的臀不满意说是不够丰满,想整丰满点,医生就告诉她,手术丰臀是危险的最好不要,这个丰臀在网上可以找到好的方法,可以自己去尝试,所以她现在拜托我帮她找找方法。想得到怎样的帮助:有什么好的丰臀方法?
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2017-12-10 750人阅读

希望通过运动的方式,达到丰臀的目的,可以做一些,俯卧的单腿屈伸运动,提升臀部,也可以让站立的位置,让人的身体弯曲成直角,双手叉腰,进行曲腿部的屈伸

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