我一直就是一个爱美的女生，也一直就特别注重自己的外表。一直让我开心不起来的就是我的皮肤不好，主要是我的皮肤不够白也不够细嫩。用过好多美白化妆品，可是没有什么效果。听说通过饮食可以进行美白。想得到怎样的帮助：请问，吃什么样的东西可以美白全身？
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2017-12-09
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