我的皮肤偏白，这一直都是我的骄傲，可是生了宝宝后我的脸上长了很多雀斑，我用过很多护肤品，可没有多大的效果，想去做美容可是现在又那么多的医疗事故，真不知道应该怎么办好、想得到怎样的帮助：多吃什么可有助于去除雀斑。
多吃什么可有助于去除雀斑
女，28 岁，西安
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