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吃什么水果能美白去斑

女，30 岁，北京

我的面部变得比较黑，而且脸上还有很多色斑，听说一些水果是可以美白祛斑的，那么吃什么水果能美白祛斑呢？

#祛斑

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2018-12-08 1446人阅读

专家

张金明主任医师 / 整形美容科

医生预约

猕猴桃是不错的，猕猴桃中各种维生素的含量都比较丰富，维生素c具有抗氧化的功效，维生素e具有淡化色斑的功效，所以经常吃猕猴桃是可以达到美白祛斑效果的。

不过这种水果也不建议吃得过多，一般每天吃一个就可以。

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