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如何减上腹部的赘肉

女，18 岁，临沂
长期的坐办公室，导致我现在非常的胖，而且现在吃的比较好，所以一直也瘦不下去，想问一下如何减上腹部的赘肉？
#瘦肚子
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2018-12-07 1707人阅读
专家
邬寿贞副主任医师 / 整形美容科
上海交通大学医学院附属第九人民医院 / 三甲
医生预约

可以通过运动或者抽脂的办法来减。

经常做仰卧起坐有助于瘦肚子，但是这种运动是需要长期坚持才可以的，而抽脂术可以直接将腹部的脂肪抽离体内来达到快速的瘦身塑形的效果。

但是抽脂术的技术要求很高，建议去正规的医院找专业的医生做。

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项目简介

腹壁由浅入深分为6层：皮肤、皮下组织(浅筋膜)、肌层、腹横筋膜、腹膜外脂肪及腹膜壁层，与腹壁去脂塑形关系密切的主要是浅三层。腹部脂肪堆积显著影响人的体型美并可能导致多种疾病，腹部塑形就是通过各种医疗技术手段来减少腹壁脂肪含量，塑造理想体型。常用的手段有药物减肥、脂肪抽吸术、腹壁成型术等。

适用人群

适用于体重相对正常，但腹部脂肪过多，腹部皮肤无严重松弛者。
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