我的脸啊很黑的，同事都嘲笑我的，说我的脸好黑的。现在我很难受的，去看了一些的医院，也吃了很多的中药的，可是也没有什么的效果的。朋友和我说多吃一些的蔬菜可以美白的，不知道效果好不好。想得到怎样的帮助：吃什么可以有美白的作用？有什么美白的方法？
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2017-12-08
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