祛斑的食物有哪些

女,18 岁,烟台
我从初二开始就脸上起斑,但因为是学生,所以妈妈一直不同意我做激光去斑,所以想问一下祛斑的食物有哪些
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2018-11-30 1081人阅读

祛斑的食物有冬瓜,西红柿,豌豆,黄瓜,豆腐,豆皮,土豆,玉米,菠菜,绿豆姐,蘑菇,秋葵,牛奶,鸡蛋,鱼类等。

水果有柚子,橙子,猕猴桃,苹果,石榴,山楂,鲜枣,柠檬,柑橘等含有维生素A,C,E丰富的新鲜水果蔬菜可以祛斑,但如斑严重者可以通过激光祛斑的方法进行治疗。

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