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生理期下巴长痘怎么办

女，25 岁，北京
我现在正处于生理期，但是下巴上却长了很多痘痘，这些痘痘让我感到非常不舒服，那么生理期下巴长痘痘应该怎么办呢？
#祛痘/痘印
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2018-11-24 972人阅读
专家
傅荣主任医师 / 整形美容科
四川省人民医院 / 三甲
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应该注意多休息，不要过度劳累，保证充足的睡眠时间。

还要注意合理的饮食，多吃一些营养比较充足的食物，并且食物的营养要多样性，不要吃辛辣刺激性的食物和生冷的食物。

要保持一个放松的心情，不能过度紧张。

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