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怎样才能消除皱纹，让脸更加年轻？

女，16 岁，包头
怎样才能消除皱纹，让脸更加年轻？
#去颈纹
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2017-12-06 672人阅读
陈勇军主治医师 / 整形美容科
南方医科大学皮肤病医院 / 三甲
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你好，可以多吃富含胶原蛋白的食物，含有丰富的胶原蛋白食物有猪皮，猪蹄、甲鱼，而且相对脂肪含量又是很少的，有皱纹，要多吃。

还可以吃富含软骨素硫酸的食物，软骨素硫酸是皮肤的一个重要的成分，它存在于真皮中弹性纤维中，一旦缺乏这种元素肌肤就会失去弹性而出现皱纹，鸡皮中就含有丰富的软骨素。

核酸是美容保春的物质，，它能延缓衰老，又能健肤美容，适当补充核酸可使皮肤变得光滑细腻，含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等

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