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怎么减肥瘦脸男生

女，25 岁，上海
医生，我是男生，但我的身材比较肥胖，别人都叫我死胖子，让我很生气，我想减肥，并且把脸瘦一下，脸上的肉太多了，请问怎么减肥瘦脸？
#瘦脸
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2018-11-18 2171人阅读
专家
刘暾主任医师 / 整形美容科
中国医学科学院整形外科医院 / 三甲
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男生减肥瘦脸的方法是增强运动，多加锻炼，建议男生可以积极参与有氧运动，能够快速有效消耗多余的脂肪，把身体各部位以及脸上的软肉锻炼为肌肉，另外，肥胖的男生还需要注意控制饮食，不可以暴饮暴食，或者经常吃油腻的食物。

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瘦脸

项目简介

瘦脸是指通过注射、光电仪器、手术等方式，来达到缩小、修饰面部轮廓的统称。目前常见的瘦脸方式有注射瘦脸、仪器溶脂瘦脸、吸脂瘦脸、脂颊垫瘦脸和磨骨瘦脸，不同术式针对的适应人群，带来的效果、维持时间都有所差异，需要面诊后才可确定具体的方案。

适用人群

有轻度面部肥胖想要改善的成年人群
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