雀斑吃什么食物水果好

女,26 岁,九江
生了女儿以后发现自己的脸上多了很多的雀斑,因此我都不敢面对面的跟人说话,感觉很自卑,我想知道什么食物和水果可以淡化雀斑呢,想了解,想得到怎样的帮助:雀斑吃什么食物水果好
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2017-12-04 663人阅读

您好,雀斑患者可以多吃一些富含维生素的食物,比如西红柿、黄瓜、柠檬、胡萝卜等等,这是由于西红柿中含有丰富的维生素C,因为维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,并且可以有效减少黑色素的形成,并且可以减淡雀斑的症状,因此雀斑患者多吃西红柿是很好。

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