我是自从生了我家孩子以后，就在脸上长出了好多的雀斑的，主要是长在两个脸上和鼻子上。全部是黄褐色的小点点，特别的难看，后来我用过了好多种的祛斑化妆品，可是一点效果也没有，医生说让我注意饮食。想得到怎样的帮助：请问，脸上长雀斑后吃什么东西对身体好？
脸上长雀斑后吃什么东西对身体好？
女，27 岁，德阳
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